念願の。。。。。

昨年から、念願だったCAISSE D'EPARGNE(ｹｰｽﾃﾞﾊﾟｰﾆｭ)のウェアをやっと手に入れました。アメリカのインターネットサイトで購入したのですが、ちゃんと注文後約2週間で到着しました。

昨年はシーズン後半になってから、このサイトを発見し、注文はしたのですが、品切れになっていたみたいで手に入れることができませんでした。

今年は、早々に注文し、本格的な自転車シーズンが始まる前に入手することができました。ラッキー！！

東京マラソン後

23日(月)は、会社を休んで筋肉痛を癒すために近所の温泉に行ってきました。

天然温泉「ほの香」です。国道129号が混雑していなければ、我が家から30分くらいでいける距離。

http://www.onsen-honoka.jp/

ここ、月に一度くらいは行ってますが、非常に広い遠赤外線巨大サウナ「火の鳥」が我が夫婦のお気に入り。これは、非常に広い部屋の真ん中置かれた、約500℃に加熱された「麦飯石」からの熱気でサウナ効果を得るというもので、室内は、他のサウナのように高温にはなりません。「麦飯石」は1時間ごとに入れ替わるので、その直後は非常に暑いですが、部屋が広いので自分にちょうど良い場所で約1時間、本などを読みながらじっくりと汗をかきます。これが「もう、最高」です。

それと、露天風呂の方にも「高濃度炭酸泉」があって、こちらも、お湯の温度は約39℃と低めですが、炭酸ガスの効果で、体が非常に温まります。

この温泉、非常にお気に入りなのですが、近々筑波に引っ越すことになりそうで、いけなくなってしまいそうです。筑波で、新しい温泉を発掘せねば。。。。。

東京マラソン

東京マラソン完走！！！　ドンと鳴ってからスタートラインを切るまでに約7分かかりましたが、そこから約5時間50分で完走。

今年は自転車のために、週末など結構トレーニングをして、体重も落ちていたはずなのに、思っていたほど良い成績ではなかったです。やっぱり自転車とランの体は違うのですね。。。。。

今回は、1年目と同様に、後輩と一緒に参加、ほぼ全行程一緒に走りました。一緒に走っていると、「頑張らなきゃ」という気になってきて、それで、6時間を切ることができたのだと思います。後輩に感謝です。彼も、1年目の記録を上回ったようで、良かった・良かった。

天候は、途中、若干降りましたが、最後の2km位になって、本降りになりました。その後、参加賞をもらったり、メダルをもらったりで、結構びしょ濡れになりました。来年も参加したいです。

東京マラソン

明日は、いよいよ東京マラソンです。明日は午後から天気が悪くなりそうですが、雨が降り始める前にはゴールしたいと思ってます。でも、今週の5月のような陽気で沿道の桜が咲き始めているのではないか？と期待しています。

東京マラソン

いよいよ３年連続となる東京マラソンが週末に迫ってきています。
天気が少し悪そうですが、ゴールするまでもってくれるのを期待
していますが。。。。。東京マラソン１年目の一昨年も後輩と一緒
に出て、当日は、朝から2月の冷たい雨に降られびしょ濡れにな
りましたが、今回も天気が悪くなりそうで、やはりこの後輩が「雨
男」なのかもしれません。。。。。

体調は結構良さそうです。昨年は全く練習せずにほとんどぶっつ
け本番で走り非常に悪い成績でした。
今年も外でのジョギングはそれほどできませんでしたが、自転車
レースのために始めた週末の室内自転車１時間が効果を発揮。
体重が約4kgほど落ちていますので、昨年より良い結果が出るこ
とを期待しています。5時間半を切るのが目標です。

アメリカンなハンバーガー

久しぶりのブログです。

アメリカ駐在から帰国してもう2年近くになります。今まであまりアメリカンな食事はしていませんでしたが、久しぶりにハンバーガーを食べました。

相模大野駅の駅ビル７階の「DEMODE Country」でチーズバーガーとBLTｻﾝﾄﾞを頂きました。やっぱりアメリでのものよりは小さめですが、おいしかったです。味は間違いなく、アメリカものよりおいしいですが、一番の違いはポテトが少ないことですね。でもおいしかったです。