アメリカに駐在しているときの、格安だったので室内トレーニング用にスピンバイクを買いました。日本に戻ってくるときもそのまま持って帰ってきました。こいつで天気が悪かったり、外に出る気がおきないときに30分~1時間半ほど、パソコンでTVを見ながら汗をかいています。スピンバイクは一端ホイールが回り始めると、休もうとしても休めないように足が勝手に回り続けます。結構大量に汗をかきます。
それと、体育の日の連休に実家に帰った際に、親父がかなり昔に知人から買って全く使っていなかった折りたたみ自転車をもらって帰ってきました。既に4年ほどたつと思うのですが、全く新品同様です。オールアルミ製で結構軽い。これから徐々に手を入れていこうと思います。



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