なんとか1500km達成

今日、ローラーで40km漕いで何とか目標の1500kmを達成。まあ、今月はよく頑張りました!!です。
熱かったけど、やっぱり私には熱い方が向いているみたい。最近は、先日の整体でのトライアスロン仲間に刺激を受け、たまふつふつとトライアスロンへの想いが。。。。。まだ佐渡に出てみたいです。今度はAクラスを目指したい。


ところで最近読んだ自転車本二冊。高千穂遥の「グランプリ」と、エンゾ早川の「ジロ・ディ・箱根」。
「グランプリ」は競輪関連、「ジロ・ディ・箱根」はその名の通り、箱根旧道のヒルクライムの話。
どちらも非常に楽しく、自転車のおもしろさを伝えてくれますが、「ジロ・ディ・箱根」には一般の自転車乗りとして刺激を受けます。頑張ろう!って。とにかくどちらもお勧めです。

あと、33km。。。。

今日の時点で8月走行距離は1467km。あと33kmで1500km達成になる。今日は、チョット用事があって通チャリできなかったので、明日早めに帰ってきてなんとかローラーで33km(1時間ですね)やって、とにかく1500km達成したい。。。

メールが、ムッチャ見やすいぞ!!

週末に、遂に新兵器導入。自転車のことではありません。仕事にも使える奴です。まだ、使いこなすことは出来ていませんが、とにかくメールが見やすい。バッテリーのモチも会社のiPhone3Gと比較して圧倒的に良い。今日、フル充電で持って行って、帰りにまだ97%とかを示している。
さて、これから楽しませてもらいますか!?

ツールドフランスのよう?!

今日はショップの練習会に参加。いつものように筑波山を風返しまで登って八郷側に下るコース。
朝は涼しかったのが、徐々に温度が上がり、後半信号停止すると熱いのなんのって。。。
まあ、帰りに少し「あけのひまわり祭り」で休憩。ツールドフランスのよう、という訳にはいきませんが、切れにひまわりが満開でした。今日の走行距離は136km!!

整体ですっきり

昨日は終日横浜方面の出張だったので、急遽、友人がやっている整体院に行ってきました。
一緒にトライアスロンをやっていた彼が、「整体師になるんだ、前からずっと考えていた」と会社を辞めて、早10年近く。今までに一度しか行けていなかったけど、昨日久しぶりに整体してもらいました。
そのせいなのか、今日の通チャリは絶好調、足が回る・回る。これからは、横浜方面の出張の時は事前に予約してやってもらおうっと!!


天王町整体院

http://www.tennocho-seitai.jp/

同僚が当て逃げされた

月曜日は終日出張、昨日事務所に行ったところ同僚が傷だらけで出社。
原因は、土曜日練習会(たまたま私は参加していなかった)で当て逃げに。
先頭を引っ張っていた彼に幅寄せをしてきたトラックが、最終的に急に彼の前に割り込み、結局彼はそのトラックに接触。。。。幸いなことに大けがにはならなかったけど、彼は生まれて初めて救急車に乗ったそうです。そのトラックを仲間達が追っかけたのですが、ナンバーを読み取ることが出来ず、逃げられてしまったそうです。
私も、わざと幅寄せしているわけではないのでしょうが、すぐ近くを猛スピードで抜いていく自家用車にまれに遭遇することがありますが、ことトラック野郎はとにかくひどい。この事故で彼の自転車は全損。
本当にひどい奴が世の中にはいるのです。

雨だったので、トレーナーで

今日は雨だったので、トレーナーでツールの19ステージを見ながら何とか2時間。トレーニングと言うよりはダイエットのために。体重はあまり落ちない(食べ過ぎ？？）のですが、体脂肪率はしっかりと落ちてます。10月の富士チャレまでには目標達成したい。

雨が降る前に、

天気予報が良い状態ではないので、朝一番でいつもの霞ヶ浦に行ってきました。
何とか、雨に降られずに１周をほぼノンストップで!!
でも、いつも思うことですが、ここら辺は自転車天国ですね。霞ヶ浦周回では、一般道を走らなければならいのは、10kmちょっと。それ以外は湖岸道路のため、信号もなくストレス無く走れますし、それほど標高は高くないですが、筑波山というヒルクライムポイントもあります。
そろそろ新しい練習路を探そうかな?!と思ってますが、とにかく霞ヶ浦は気持ちよく走れます。

久しぶりの通チャリ

夏休み明け、久しぶりの通チャリ。
考えてみると今月初めて。月初は、雨がちだったりチョット体調が良くなかったりで、通チャリが出来なかったけど、とにかく、出来る限り頑張りますよ。エコでもあるし。
今月はこれで合計約900km。週末もあと2回あるので、今月こそ月間1500km達成するぞ~~!!

サヴァイブ

夏休み前、出張の移動中に完読。「サクリファイス」、「エデン」に続く第三弾。
今回は、短編集になっていて皆登場します。今回も泣けます。

5連休で、513km

今日で夏休みも終わり。予定通り毎日走って合計513km、11,000kcal消費(でも体重は減らん!!)。Forzaの練習会1回、やびつ峠、それ以外はいつもの霞ヶ浦を3周。しかしさすがに五日目ともなると足が回りませんね、脈拍も上がらないし。
でも記録だけ見ると霞ヶ浦1周の平均速度はそれほど悪くないんだけど。。。。
今月は850kmに達しているので、1000km越えは確実として、さてどこまで行けるでしょ?!

蓮根の花、満開です

連休4日目。何とか毎日走ってます。今日も7時前に自宅を出発して、霞ヶ浦を反時計回りに1周。
途中、蓮根の花が満開になっていました。
とにかく、自転車で走るには熱すぎますが、朝少しでも涼しいうちに出発してなんとか距離を稼いでいます。

やびつ峠、行ってきました

久しぶりに相模原に行く用事があったので、気合いを入れて前日厚木に宿泊し、「やびつ峠」に上ってきました。「やびつ峠」は名古木交差点から頂上の売店・トイレまで約12kmの行程、途中登山客を乗せたバスに煽られつつ、なんとか51分59秒で完走。
「やびつ峠」も厳しいが、その前の国道246号のだらだらと長い登りも結構来ますね。

スペシャ、限定カラー

2年ほど使っているMavicの踵部分のカーボンカップが割れてしまったので、シューズを物色していたら、ショップで、スペシャの限定カラーがでるよ！と勧められ。。。。買ってしまいました。明日、試してみましょう。
明日から夏休みで5連休、さて何キロ走れるでしょうか？！頑張りましょう。

1500km達成できず

7月は、史上初の月間1500kmを目指しておりましたが、週末が雨でつぶれてしまったことと、先週末から若干風邪気味でローラーも不向きにはならず、結局1366kmで終了。
8月は、夏休みもあるのでなんとか、1500kmは達成したいものです。