雨だったので、トレーナーで

今日は雨だったので、トレーナーでツールの19ステージを見ながら何とか2時間。トレーニングと言うよりはダイエットのために。体重はあまり落ちない(食べ過ぎ？？）のですが、体脂肪率はしっかりと落ちてます。10月の富士チャレまでには目標達成したい。