5月終了、884km

今日は31日、5月も終わりです。GWでスタートダッシュしたものの、その後の忙しさ等々のため、結局月間走行距離1,000kmに到達せず。通勤チャリ1回、ショップの練習会も1回のみ。でも、練習会で追い込む必要があることを今更ながら実感。自分だけで走っていると脈拍が150を越えることはほとんど無いけど、練習会だと170近くまで上がってるし、ほぼずっと150以上で走れてます。結果、4時間の練習で消費カロリー3000をオーバーします。やっぱり週1回は練習会に参加しよう!!