二日続けて室内チャリ

3連休も終わりです。土曜日は全くのお休みで、昨日と今日は、二日続けて室内チャリ。1時間半ずつ。それぞれ、1150kcalと1050kcalを消費。併せて腹筋もやったので結構頑張ったと思う。でも本当は今日は、結構暖かったので外に走りに行けたんだけど、挫折。世界TT選手権のカンチェラーラを見ながら頑張りました。でも、本当にカンチェラーラは早い。普通じゃないです。