サイクルモード２００９

恒例となったサイクルモード。毎年展示スペースが拡大してます。試乗車待ちの列も長いです。
今年は、ピナのドグマが見たかったので行ったのですが、やっぱり「いい」です。ムチャクチャ欲しいです。でもフレームセットで60万円超では、何ともなりませんね。
これも恒例ですが、それぞれのブースに鶴見さん、今中さんもいらっしゃいました。
例年思いますが、会場ではほとんど何も販売していません(雑誌やDVD位)。よいパーツが見つかってもその場で購入できず、帰ってから近所で探すのは大変だと思うのですが。。。。。でも、どのパーツも高価なので衝動買いを防ぐには良い方法かもしれませんね？！

先週、大学のOB会で長野に帰ったのに、一度も温泉に入ることが出来なかったので、久しぶりに温泉と岩盤浴に行ってきました。湯楽の里、日立店です。ここは、岩盤浴があることと、露天風呂が太平洋に面しているのが良いところ。今日は、家を8時に出て、温泉に開店直後に着くことが出来ました。
この時間だと、お客さんも少なくて、ゆったり・じっくり、露天風呂やサウナを満喫。天気は雲一つ無い晴天で露天風呂は最高でした。

二日続けて室内チャリ

3連休も終わりです。土曜日は全くのお休みで、昨日と今日は、二日続けて室内チャリ。1時間半ずつ。それぞれ、1150kcalと1050kcalを消費。併せて腹筋もやったので結構頑張ったと思う。でも本当は今日は、結構暖かったので外に走りに行けたんだけど、挫折。世界TT選手権のカンチェラーラを見ながら頑張りました。でも、本当にカンチェラーラは早い。普通じゃないです。

ひさしぶり、霞ヶ浦1周

昨日の雨もきれいに晴れ上がって、ほとんど日本晴れ。気温もちょうど良さそうなので、少し遅くなってしまったけど、霞ヶ浦に向かいました。
今日は、いつもはガスっぽくて、見えない対岸もきれいに見えていました。最初は、60kmほどにするつもりが、結構調子が良さそうなので、1周に変更。いつものコンビニで昼食休憩後、残り半分で「すごい向かい風」が。。。行きはよいよい帰りは。。。ってやつですね。前半は平均30kmを上回っていたのが、帰りはたぶん27kmほどになってしまいましたね。まあ、気持ちよく走れました。

今日は室内で自転車

今日は、天気予報通り雨降り。ということで、最近の週末の日課になりつつある「ツールドフランスを見ながら室内自転車」を1時間半。心拍はあげすぎないように最大１４５、平均は１３８位かな。。。これでしっかりとベースを作ることにとりあえず集中していくことにします。
来年の東京マラソンには落選してしまったので、この冬は自転車に集中。4月のツインリンクの7時間耐久をとりあえずの目標にしてみます。

Bike通勤、そろそろシーズンも終わりかな？

今日は久しぶりにBike通勤。気温もそれほどではなく好調に往復で42km。夕方から雨になりそうでしたが、とりあえず降られずに帰ってこれました。でも、結局、今年Bike通勤したのは今日をいれても10回程度。根性無しですね。。。。

富士チャレンジ２００

富士チャレンジ！！

今年の富士チャレンジは土曜日開催。金曜日の午後、休みをもらってスピードウェイに近いロッジまで移動。当日は、朝、４時起きでロッジを4:30に出発。今年は、ゲート前の渋滞も短く、かなり順調に会場入りできました。 天気は曇りだったけど、気温は昨年より暖かく、走りやすかったです。前半は富士山もよく見えていました。が、後半の雨が冷たくって大変でした。 今年は、弟が第1ライダーで出発。ということで、スタート状態をじっくり観察。いつものように鶴見さんが招待選手で来ていましたが、鶴見さんを見たのは、これが最初で最後。レース中は全く分かりませんでした。 レースの方は、昨年より少し良くなって、50周で68位でした。頑張ったんですけど、どんどん速度が落ちてきました。もっと練習、頑張らねば。。。。